Zdraví

Houbaříte? Ganodermu si z lesa jen tak neodnesete...

Čína je kolébkou tradiční medicíny, jejíž součástí není jen akupunktura, akupresura a další netradiční metody, ale i celá řada rostlin, které se pyšní blahodárnými a často až neuvěřitelnými účinky. V posledních desetiletích je „znovuobjevuje“ i zbytek světa a jak se zdá, nedáme na ně dopustit ani my Češi....

Zajímavosti o kouření, o kterých jste dopodud neměli ani tušení

Kouříte? V tom případě se pohodlně usaďte a začtěte se. Dnešní článek je určen právě pro vás. Nečekejte však otřepaná klišé, o kterých jste si přečetli snad tisíckrát. Kouření cigaret vážně škodí zdraví, ale o tom drtivá většina kuřáků nepochybuje. Raději si přečtěte zajímavosti, o kterých jste...

Vana, ze které nevylezete

Také si domů z práce odnášíte spoustu starostí a nemůžete se dočkat, až se natáhnete na vaši oblíbenou pohovku a alespoň na chvíli zapomenete na všechny útrapy světa? Patříte k lidem, kteří čelí každodennímu stresu , který se začíná projevovat na vašem zdraví? Přestaňte hazardovat se svým zdravím a začněte...

Jak se naučit bránit a dostat se do perfektní fyzické kondice?

Závidíte akčním hrdinům jejich vypracované postavy a v neposlední řadě také to, jak bravurně ovládají bojová umění? Mít tak na břiše „pekáč buchet“ a dokázat se ubránit agresivnímu útočníku, to by rozhodně nebylo od věci... Tak proč se do toho nepustíte? Nezáleží na tom, kolik vám je let a dokonce ani na...

Zdravým úsměvem oslníte více než značkovým oblečením

Můžeme se oblékat podle posledních módních trendů a navštěvovat vyhlášeného stylistu, ale do té doby, než bude perfektní i náš úsměv, nikdy nebudeme vypadat dokonale. Ti, kteří jsou si této skutečnosti vědomi, neváhají utrácet nemalé částky za bělení zubů a další kosmetické úpravy chrupu a to zcela zbytečně....

Shoďte špeky, vybudujte svaly a připravte se do plavek!

Toužíte po dokonale vypracované postavě, kterou vám budou všichni závidět, ale při pohledu do zrcadla vidíte jen pozůstatky vánočního obžerství? Chopte se iniciativy a proměňte tuky na svalovou hmotu dříve než bude pozdě. Budete nejen lépe vypadat, ale především se i lépe cítit. V pozdějším věku se vám bude...

Bezlepková dieta prospívá nejen alergikům

Bezlepková dieta není ani zdaleka taková legrace jako klasické formy diet. Lidé s alergií na lepek si totiž nevybírají, zda ji budou dodržovat. Jednoduše musí, protože konzumace potravin s obsahem lepku (směs dvou bílkovin – gliadinu a gluteninu) vede k výraznému zhoršení zdravotního stavu. Lepek je bohužel obsažen téměř...