Zdraví

Mokvající ekzém – oč jde a jak si pomoci?

Existuje celá řada ekzémů. Například kontaktní ekzém, dyshidrotický, atopický a jiné. Některé jsou vrozené, jiné zase způsobují potraviny či alergeny, jako jsou kovy, prací prostředky a tak dále. Někdy se stane, že se ekzém projeví jako suché a svědící ložisko, ale také jako mokvající mapky, kterých bychom se...

Rady a tipy, jak zhubnout snadno a zdravě

Hubnutí samo o sobě není nic extra příjemného, ovšem pokud zvolíte správnou dietu a cvičení – jde to jako po másle. Existuje spousta způsobů, jak redukovat tělesnou hmotnost, a především si ji udržet. Mnoho lidí sice dosáhne vytouženého výsledku, ale pak se zase vrátí k nezdravé stravě. Ptáte se, jak zhubnout snadno...

HIV může potkat každého z nás.

Gilead Sciences pokračuje v kampani za zvýšení počtu testovaných na HIV. Před třiatřiceti lety si lidé poprvé připnuli na klopu stočenou červenou stužku. Na znamení sounáležitosti v rámci boje proti AIDS. Za tu dobu si virus HIV vyžádal miliony lidských životů. Nadějnou zprávou však je, že čísla již v posledních...

Jak se účinně chránit proti koronaviru?

Opakování je matka moudrosti a rady, jak sebe i své blízké chránit před zákeřným koronavirem, je dobré opakovat pravidelně. Společně s e-shopem Rouskoshop.cz jsme pro vás připravili souhrn nejdůležitějších opatření. Kromě roušky se stříbrem je vhodné dodržovat následující zásady. A nezapomeňte sledovat vládní...

Díky odvlhčovači můžete žít zdravěji

Zdraví máme jenom jedno a měli bychom o něj náležitě starat. Náš organismus je neustále vystavován negativním vlivům, mezi které patří zejména stres (ať už v práci či v soukromém životě), nesprávné stravování, nedostatek pohybu, ale také prostředí, ve kterém žijeme. Pokud jste své zdraví doposud zanedbávali a...

Perfekcionismus jako výhoda? Spíše prokletí. A může být nebezpečný!

Lidé, kteří se za všech okolností intenzivně soustředí na vše, co právě dělají a nespokojí se s průměrnými výsledky, jsou většinou dáváni za příklad. Jsou to perfekcionisté a perfekcionismus je brán jako velmi pozitivní vlastnost. Jenomže realita je poněkud odlišná. Věděli jste, že perfekcionismus patří na...

Když miminku rostou zuby

Můžete mít sebepředpisovější a vzornější dítě, ale když mu začnou růst zuby, je to boží dopuštění. Miminko se zoufale snaží křikem ulevit, ale pranic nepomáhá, a tak týdny plné radosti střídají probdělé noci a uplakané dny. Období růstu zoubků je holt náročné pro všechny zúčastněné. Určitou úlevou pro...

Na botách by se šetřit nemělo

Boty neboli obuv představují nejdůležitější část našeho oděvu a s jejich výběrem bychom si měli dát záležet již od útlého dětství. Jistě, již neovlivníme to, co jsme před mnoha lety na nohách nosili my, stále však můžeme ovlivnit zdraví našich potomků. Kvalitní boty jsou základem pro dobré držení nohy. Ceny...

Jak na zdravý spánek?

Spánek je důležitý, o tom vás zřejmě přesvědčovat nemusíme. Během spánku se snižuje tělesná teplota, zpomaluje se dýchání a zároveň dochází ke snížení krevního tlaku. Tělo relaxuje, mozek si třídí myšlenky a dochází k regeneraci celého organismu. Optimální délka spánku u dospělého člověka se pohybuje mezi...

Jak správně vybrat invalidní vozík?

Dobrou zdravotní kondici bere většina lidí za naprostou samozřejmost. Některé osoby ale neměly to štěstí a narodily se s postižením, které jim brání v běžném pohybu. Jiným se zdravotní stav zkomplikoval následkem těžkého úrazu nebo stářím. Tito lidí jsou odkázáni na pomoc druhých a zároveň potřebují speciální...