Zdraví

Houbaříte? Ganodermu si z lesa jen tak neodnesete...

Čína je kolébkou tradiční medicíny, jejíž součástí není jen akupunktura, akupresura a další netradiční metody, ale i celá řada rostlin, které se pyšní blahodárnými a často až neuvěřitelnými účinky. V posledních desetiletích je „znovuobjevuje“ i zbytek světa a jak se zdá, nedáme na ně dopustit ani my Češi....

Zdraví

30. 07. 2026

Zelený ječmen a Chlorella - superpotraviny, které si vaše tělo zamiluje

Máte je doma taky? Ne? V tom případě byste to měli napravit. „Ujíždí“ si na nich téměř polovina ženské populace a nedají na ně dopustit ani pánové. O čem je řeč? No přece o superpotraviných neboli zelených potravinách, které zažívají obrovský boom. V čem jsou tak „super“ oproti klasické stravě? Jsou bohaté...

Zdraví

30. 07. 2026

Jak na zdravý spánek?

Spánek je důležitý, o tom vás zřejmě přesvědčovat nemusíme. Během spánku se snižuje tělesná teplota, zpomaluje se dýchání a zároveň dochází ke snížení krevního tlaku. Tělo relaxuje, mozek si třídí myšlenky a dochází k regeneraci celého organismu. Optimální délka spánku u dospělého člověka se pohybuje mezi...

Zdraví

30. 07. 2026

Oasis CITY - luxusní wellness centrum v centru Prahy

Rozhodli jste se, že budete žít podle podle prastarého řeckého učení kalokagathia? Zbavte se každodenních stresů z práce i osobního života a dostaňte se opět do perfektní fyzické kondice. Vyhraďte si čas, který investujete pouze a jen do sebe a vydejte se do známého wellness centra Oasis CITY. Najdete ho v samotném centru...

Zdraví

30. 07. 2026

Shoďte špeky, vybudujte svaly a připravte se do plavek!

Toužíte po dokonale vypracované postavě, kterou vám budou všichni závidět, ale při pohledu do zrcadla vidíte jen pozůstatky vánočního obžerství? Chopte se iniciativy a proměňte tuky na svalovou hmotu dříve než bude pozdě. Budete nejen lépe vypadat, ale především se i lépe cítit. V pozdějším věku se vám bude...

Zdraví

30. 07. 2026

Superpotravina jménem Chlorella

To, že je náš organismus v permanentním ohrožení, je známá věc. Neustále čelíme negativnímu vlivu okolního prostředí, ale také dopadu špatně zvolené stravy. Mnoho z nás je neustále v pohybu a vystavuje se každodennímu stresu v zaměstnání. Pokud se cítíte vyčerpaně a trpíte pocitem, že vám něco chybí, pomohou...

Zdraví

30. 07. 2026

Zelená káva a hubnutí: Skutečně funguje?

VyzZelená káva jsou kávová zrna, která ještě neprošla pražením a proto se v nich uchoval dostatek kyseliny chlorogenové. Tato látka způsobuje pokles hladiny krevního cukru, na což tělo reaguje tak, že rychleji odbourává tuky. Z logiky věci vyplývá, že by pravidelné užívání tohoto doplňku stravy mělo vést k...

Zdraví

30. 07. 2026

Když vlasy dostávají zabrat

Léto se pomalu blíží a my se ani nenadějeme a budeme dovádět s přáteli někde na pláži. Letní měsíce jsou obdobím pohody a nerušeného opalování a i vy jistě nevynecháte jedinou příležitost k pobytu na sluníčku. Vždy se však nezapomeňte chránit a s předstihem si sežeňte opalovací krémy s dostatečným faktorem. A...

Zdraví

30. 07. 2026

Mokvající ekzém – oč jde a jak si pomoci?

Existuje celá řada ekzémů. Například kontaktní ekzém, dyshidrotický, atopický a jiné. Některé jsou vrozené, jiné zase způsobují potraviny či alergeny, jako jsou kovy, prací prostředky a tak dále. Někdy se stane, že se ekzém projeví jako suché a svědící ložisko, ale také jako mokvající mapky, kterých bychom se...

Zdraví

30. 07. 2026