Volný čas a sport

Kickbox a progresivní sebeobrana s opravdovým profesionálem

Také vás při cestě nočním městem napadlo, že se právě vy můžete stát obětí agresivního násilníka nebo zloděje? Děsí vás představa, že se kvůli návalu adrenalinu, stresu a s ním souvisejícímu sníženému vnímání nebudete umět bránit? Nečekejte, až se dostanete do úzkých a začněte na sobě pracovat. Zafixujete-li si efektivní obranné techniky, minimalizujete riziko a předejdete nejhoršímu. Pokud máte z kurzů klasické sebeobrany pocit, že se komplikované údery a kopy nemůžete naučit, vsaďte na progresivní sebeobranu! Progresivní sebeobrana neboli P.S.D. (Progressive Self Defence) má oproti běžným systémům obrovskou výhodu, která tkví ve zmiňované jednoduchosti. Pravidelným tréninkem dosáhnete zautomatizování technik, kterými odrazíte případný útok. P.S.D. má kořeny v praxi prověřeném filipínském bojovém umění, které obyvatelé Filipín využívali v rámci obrany před okupanty, ale také během bojů mezi jednotlivými kmeny.
Kurzy progresivní sebeobrany pořádá i osobní trenér Ivo Schovanec, který se bojovému umění věnuje od svých 10 let. Jako jeden z mála se může nejvyšší mírou odbornosti – mimo jiné dosáhl 1. Danu v kickboxu, II: trenérské třídy ve fitness i v kulturistice, absolvoval španělskou školu boje nožem a nespočet kurzů a seminářů týkající se zdravého stravování, pilátes, kompenzačního cvičení apod. Profesionalitu garantuje i neméně bohatá praxe – Ivo Schovanec po mnoho let závodil v kickboxu, zastával post kondičního trenéra sparťanských hokejistů (B) a hovoří pro něj mnoho let trenérských zkušeností.
K Ivovi Schovanci tak můžete zavítat nejen na kurzy progresivní sebeobrany, ale na kickbox, kickbox aerobik či funkční trénink. Hledáte-li osobního trenéra, který vás dostane do perfektní kondice a vrátí vám sebevědomí, budete ve správných rukou. A jak říká sám Ivo – dáte-li mu svou duši, on vám dá nové tělo… Další informace najdete na www.ivoschovanec.cz.

Add Comment

Klikni pro přidání komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hudební tipy

Enrique Iglesias - Bailando (Español) ft. Descemer Bueno, Gente De Zona

Reklama

Chcete být lukostřelec? Potřebné vybavení vám dodá specializovaný e-shop Outfit 4 Events.

Chytré hodinky Apple Watch tě budou motivovat k lepším výkonům!

Sázíte rádi?

Tak nezapomeňte číst zajímavé informace o sázení online.

Kde to žije